PRACTICAMOS YOGA

ESTA SEMANA OS PROPONGO REALIZAR UNAS SESIONES DE YOGA.

EN EL PRIMER VIDEO NOS ENSEÑAN ALGUNAS DE LAS PRINCIPALES POSTURAS.

EN EL SEGUNDO VIDEO REALIZAREMOS YOGA A TRAVÉS DEL CUENTO DE FROZEN.

OS RECOMIENDO QUE LO VEAIS  Y QUE LO  PRACTIQUEIS VARIAS VECES.

¿ QUÉ OS HA PARECIDO ESTA PRÁCTICA?.
MANDARME UN CORREO CONTANDOME LO QUE MÁS OS HA GUSTADO.
efisica.cpiparquevenecia@gmail.com

CELEBRANDO EL DIA DE ARAGÓN. JUEGOS TRADICIONALES

EL 23 DE ABRIL ES EL DÍA DE LA COMUNIDAD ARAGONESA:
                                      SAN JORGE

Os propongo  practicar un juego tradicional, el tiro de alpargata o boina, eso si modificado, vosotros podéis probar vuestra puntería y precisión con la zapatilla y por supuesto en una zona segura para no haceros daño y no romper nada.

Alpargata-boina

Consiste en lanzar la boina o la albarca (la zapatilla tradicional de los campesinos) lo más lejos posible desde la línea. El estilo es libre pero si el primer jugador hace un tiro especial (bajo garra, bajo culo, de espaldas...), los demás deberán imitarle. Tres intentos por participante.
Había una variante muy popular en la que se lanzaba entre las piernas, con efecto, para que saliera por encima de la cabeza. No se permitía levantar ningún pie del suelo.

                            

                ¿CONOCEIS OTROS JUEGOS TRADICIONALES ARAGONESES?

SI ES ASÍ ,MANDARME UN CORREO EXPLICANDO EL JUEGO CON UN DIBUJO AL CORREO.

CIRCUITOS

OS PROPONGO PROBAR UNA SERIE DE EJERCICIOS EN ESTE VIDEO:

1º SI NO TENEIS GLOBOS SE PUEDE HACER CON UNA PELOTA QUE PESE POCO O CON UNA BOLA DE PAPEL
2º TENER CUIDADO EN NO TROPEZAR Y NO ROMPER NADA, PEDIIR PERMISO Y AYUDA A LOS MAYORES
3º PRACTICARLOS VARIAS VECES


TAREA

INVENTAROS UN CIRCUITO CON LOS EJERCICIOS QUE MÁS OS HAYAN GUSTADO, DIBUJARLO O ESCRIBIRLO EN UN FOLIO , HACERLE UNA FOTO Y MANDARMELO AL CORREO. efisica.cpiparquevenecia@gmail.com

ANIMO CAMPEONES¡¡¡