domingo, 31 de mayo de 2020

LO MÁS DIVERTIDO HA SIDO....


HOLA!!!

ESTA SEMANA ME GUSTARÍA QUE ME CONTARAIS LO QUE MÁS OS HA GUSTAD DE LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA, TANTO LAS QUE HEMOS REALIZADO EN EL COLE COMO LAS QUE HEMOS HECHO DESDE CASA.



OS DEJO UNA PLANTILLA PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD Y ME GUSTARÍA QUE HICIERAIS UN DIBUJO BIEN BONITO.
ESPERO CON IMPACIENCIA VUESTRAS OPINIONES. 
UN MILLÓN DE BESOS

CORREO DE ENVÍO:

                                                       efisica.cpiparquevenecia@gmail.com

lunes, 25 de mayo de 2020

BAILAMOS EL MAMBO.... Y NOS RELAJAMOS

HOLA¡

VOLVEMOS A BAILAR ESTA SEMANA¡¡¡

NOS MOVEREMOS A RITMO  DE MAMBO¡¡¡




DESPUÉS DE MOVER EL ESQUELETO. OS PROPONGO :
LA RELAJACIÓN DEL ESPAGUETI



ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO, COMO SIEMPRE PODEIS MANDARME VUESTRAS IMPRESIONES, FOTOS Y/O VIDEOS AL CORREO
efisica.cpiparquevenecia@gmail.com

lunes, 18 de mayo de 2020

JUEGOS POPULARES.: LA RAYUELA O EL


HOLA¡
OS PROPONGO UN JUEGO POPULAR QUE PODEMOS REALIZAR EN CASA O EN LA CALLE:

RAYUELA 
Se dibuja la figura en el suelo con un palito o tiza. Debe caber bien el pie dentro de cada cuadrado. Al que le toca, lanza una piedra pequeña hacia el primer cuadrado. A la pata coja irá saltando de casilla en casilla, salvando la que tiene la piedra, y apoyando cuando haya dos casillas juntas un pie en cada una de ellas (el descanso). En el último cuadrado da la vuelta y regresa del mismo modo, recogiendo la piedra, o sacándola de una patada con el pie de apoyo (según versión). Así sucesivamente hasta completar todas las casillas. 
Si la piedra, al lanzarla, o el jugador cuando salta, se salen del cuadrado o pisan raya se pierde el turno. También si se toca el suelo con el otro pie cuando se está a la pata coja. Al recuperar el turno se sigue por donde nos habíamos quedado. 

EN ESTE VIDEO MARIA OS EXPLICA COMO ES EL JUEGO


 EN LOS SIGUIENTES VIDEOS OS EXPLICO COMO DIBUJARLA EN EL PASILLO DE CASA.


 PODEIS MANDARNOS VUESTRAS IMPRESIONES, FOTOS Y/O VIDEOS AL CORREO
efisica.cpiparquevenecia@gmail.com

sábado, 9 de mayo de 2020

HABÍA UNA VEZ UN CIRCO....


HOLA¡
ESTA SEMANA RAÚL Y YO OS PROPONEMOS UN RETO . 
¡CONVERTIRNOS EN MALABARISTAS¡¡

PRIMERO CONSTRUIREMOS LAS BOLAS, PERO SI TENEIS POR CASA PELOTAS PEQUEÑAS QUE OS QUEPAN EN LA MANO Y NO PESEN MUCHO, NO ES NECESARIO CONSTRUIR OTRAS.
EXISTEN VARIAS ALTERNATIVAS:
  • CON GLOBOS



                                     


  • CON TRAPOS
                                     


EMPECEMOS CON LA PRÁCTICA:
EN ESTE TUTORIAL ENCONTRAREIS EJERCICIOS DE DIFERENTE DIFICULTAD, NO SE TRATA DE IRNOS A TRABAJAR AL CIRCO¡¡¡
POCO A POCO Y CON PRACTICA CONSEGUIREMOS ALCANZAR NUESTRO NIVEL.



                                       


 PODEIS MANDARNOS VUESTRAS IMPRESIONES, FOTOS Y/O VIDEOS AL CORREO
efisica.cpiparquevenecia@gmail.com


lunes, 4 de mayo de 2020

MOVEMOS EL ESQUELETO CON COREOGRAFÍAS DE ZUMBA


ESTA SEMANA NOS TOCA BAILAR.

PODÉIS MANDARME ALGUNA FOTO AL CORREO: efisica.cpiparquevenecia@gmail.com

PRIMERO OS PROPONGO UN BAILE CON LA MÚSICA DE LOS MINIONS




Y UNA CANCIÓN QUE OS GUSTA MUCHO: WAKA WAKA DE SAKIRA


lunes, 27 de abril de 2020

PRACTICAMOS YOGA


ESTA SEMANA OS PROPONGO REALIZAR UNAS SESIONES DE YOGA.
EN EL PRIMER VIDEO NOS ENSEÑAN ALGUNAS DE LAS PRINCIPALES POSTURAS.






EN EL SEGUNDO VIDEO REALIZAREMOS YOGA A TRAVÉS DEL CUENTO DE FROZEN.




OS RECOMIENDO QUE LO VEAIS  Y QUE LO  PRACTIQUEIS VARIAS VECES.

¿ QUÉ OS HA PARECIDO ESTA PRÁCTICA?.
MANDARME UN CORREO CONTANDOME LO QUE MÁS OS HA GUSTADO.
efisica.cpiparquevenecia@gmail.com

sábado, 18 de abril de 2020

CELEBRANDO EL DIA DE ARAGÓN. JUEGOS TRADICIONALES



EL 23 DE ABRIL ES EL DÍA DE LA COMUNIDAD ARAGONESA:
                                      SAN JORGE

Os propongo  practicar un juego tradicional, el tiro de alpargata o boina, eso si modificado, vosotros podéis probar vuestra puntería y precisión con la zapatilla y por supuesto en una zona segura para no haceros daño y no romper nada.

Alpargata-boina

Consiste en lanzar la boina o la albarca (la zapatilla tradicional de los campesinos) lo más lejos posible desde la línea. El estilo es libre pero si el primer jugador hace un tiro especial (bajo garra, bajo culo, de espaldas...), los demás deberán imitarle. Tres intentos por participante.
Había una variante muy popular en la que se lanzaba entre las piernas, con efecto, para que saliera por encima de la cabeza. No se permitía levantar ningún pie del suelo.


                            




                ¿CONOCEIS OTROS JUEGOS TRADICIONALES ARAGONESES?

SI ES ASÍ ,MANDARME UN CORREO EXPLICANDO EL JUEGO CON UN DIBUJO AL CORREO.





miércoles, 15 de abril de 2020

CIRCUITOS



OS PROPONGO PROBAR UNA SERIE DE EJERCICIOS EN ESTE VIDEO:

1º SI NO TENEIS GLOBOS SE PUEDE HACER CON UNA PELOTA QUE PESE POCO O CON UNA BOLA DE PAPEL
2º TENER CUIDADO EN NO TROPEZAR Y NO ROMPER NADA, PEDIIR PERMISO Y AYUDA A LOS MAYORES
3º PRACTICARLOS VARIAS VECES


TAREA

INVENTAROS UN CIRCUITO CON LOS EJERCICIOS QUE MÁS OS HAYAN GUSTADO, DIBUJARLO O ESCRIBIRLO EN UN FOLIO , HACERLE UNA FOTO Y MANDARMELO AL CORREO. efisica.cpiparquevenecia@gmail.com

ANIMO CAMPEONES¡¡¡